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＜イロコス・ノルテ州（Province of Ilocos Norte）＞
フィリピン北部ルソン島の北西に位置する州で、イロコス地方（Ilocos Region, Region I）に
属している。南にイロコス・スル州と山岳管理地域のアブラ州、東にアパヤオ州、
北東にカガヤン・バレー地方のカガヤン州と接し、北と西には南シナ海に面している。
イロコス・ノルテ州は、独裁政権で民衆の力により国外に追放されたフィリピン第10代大統領の
フェルディナンド・マルコスの生誕地でもある。
面積は3,399.3km2、人口は514,241人（2000年）、州都はラオアグ（Laoag）である。

＜イロコス・スル州（Province of Ilocos Sur）＞
フィリピン北部ルソン島北西部の州である。イロコス地方（Ilocos Region, Region I）に
属している。北にはイロコス・ノルテ州、南にはラ・ウニョン州、東には山岳管理地域の
ベンゲット州、マウンテン州、アブラ州と接している。
西側には南シナ海に面している。面積は2,579.6km2、人口は594,206人（2000年）、
州都はヴィガン（Vigan）である。

＜ラ・ウニョン州（Province of La Union）＞
フィリピン北部ルソン島の北部にある州で、イロコス地方（Ilocos Region, Region I）に
属している。北にイロコス・スル州、東に山岳管理地域（Cordillera Administrative Region, CAR）
のベンゲット州、南に中部ルソン地方（Central Luzon, Region III）のパンガシナン州と接し、
西側には南シナ海が広がっている。
面積は1,493.1km2、人口は657,945人（2000年）、
州都はサンフェルナンド（San Fernando）である。

＜パンガシナン州（Province of Pangasinan）＞
フィリピン北部ルソン島にある州で、イロコス地方（Ilocos Region, Region I）に属している。
北部にラ・ウニョン州、山岳管理地域（Cordillera Administrative Region, CAR）のベンゲット州、
東部にカガヤン・バレー地方（Cagayan Valley, Region II）のヌエヴァ・ヴィスカヤ州と
中部ルソン地方（Central Luzon, Region III）のヌエヴァ・エシハ州、南部にタルラック州と
サンバレス州に接している。西は南シナ海、北西にリンガエン湾を臨む。
面積5,368.2km2、人口2,434,086人（2000年）は国内第1位。
州都は湾の名前にもなっているリンガエンである。
主な都市はダグパン市、主な民族はパンガシナン民族である。
パンガシナン国は１０世紀から日本と中国との交易が行われた。

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